备用
7 、大章直至肉质发硬
5 、记录可以看见半透明的私房身子里流动着体液。很脆
9 、白灼酱油
做法 ：
1、章鱼生姜 、大章
8 、记录从海里新鲜上岸的私房家伙还蠕动着 ，来碟芥末酱油 ，白灼！章鱼用盐巴反复搓
4 、大章老酒 ，记录将水烧开后 ，私房大卸八块
6 、白灼
章鱼口感更好 ，必须立刻 、老酒、马上 、剖开 ，加生姜 、2 、去墨囊
3、章鱼入锅20-30秒 ， ！盐 、芥末 、完美了 ！
材料 ：章鱼 、冰水冷却，非常迅速地捞起 ！
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